Nie je tajomstvom, že mandle sú jednými z najobľúbenejších orechov. Ich chuť je jemná a krémová, no zároveň sú chrumkavé. Mandle obsahujú najvyšší podiel cenných živín spomedzi všetkých orechov. Sú plné vitamínov a minerálov ako vitamín E, zinok, vápnik, horčík a omega 3-mastné kyseliny. Mandle sú ideálne na znižovanie vysokého cholesterolu a úpravu krvného tlaku. Omega-3 mastné kyseliny a horčík pomáhajú k rozvoju zdravého a výkonného mozgu. Zvyšujú mozgovú aktivitu a pomáhajú vytvárať nové nervové spojenia. Vápnik prospieva zdraviu kostí. Vitamín E pôsobí ako skvelý antioxidant. Odbúrava z tela voľné radikály a rozžiaruje pokožku pleti. Zinok je dôležitým minerálom pre krásne a husté vlasy.
Aby sme Vás neukrátili o ich vitamíny a minerálne látky, sú sušené za nízkej teploty. Práve toto šetrné spracovanie ich zaraďuje do kategórie RAW potravín. Svojou veľkosťou a kvalitou môžu konkurovať nejednému orechu. Naše mandle Vám zaručia úplne novú lahodnú chuť, a my dúfame, že si ju obľúbite.
Jadrá odporúčame na noc namočiť. Stávajú sa tak ľahšie stráviteľnými a efektívnejšími pre naše telo. Mandle sú vhodné pre ľudí so srdcovo-cievnymi problémami a študentov. Denne by sme mali skonzumovať 25 gramov mandlí.
Sladké mandle sa hodia na prípravu RAW koláčov, dezertov alebo ako samostatná pochúťka pre rýchle dodanie energie. Vyznačujú sa dobrou sýtiacou schopnosťou.